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单选题：据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能

2021-11-11 13:39 三支一扶考试 //jx.huatu.com/szyf/ 作者：华图教育 来源：华图教育

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　　　【导读】江西三支一扶考试网提供以下三支一扶招考公告信息：单选题：据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，请考生多加关注。更多关于江西三支一扶,三支一扶试题,三支一扶备考,2022三支一扶,江西三支一扶招聘考试的内容，请关注（江西三支一扶招聘考试频道/江西人事考试网）！ 加入官方交流群（）获取更多招考信息和备考资料。

　　据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。

　　根据本文，理解正确的是：

　　A.经常爬楼梯能达到锻炼效果

　　B.心脏病人应该经常爬楼梯

　　C.下楼梯有助关节的恢复

　　D.下楼梯应该加快频率

　　解析

　　第一步，分析文段，将选项与原文一一对应。

　　第二步，辨析选项。A项对应“爬楼梯上楼相当于做有氧运动……能起到一定的锻炼功效”，符合文意。B项“心脏病人应该经常爬楼梯”文段中并未提到，无中生有，排除B项。C项对应“但下楼时……关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利”，不符合文意，排除C项。

　　D项“下楼梯应该加快频率”文段中并未提到，无中生有，排除D项。

　　因此，选择A选项。

　　考点

　　言语理解与表达

　　片段阅读

　　细节理解

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（编辑：江西华图·林老师）

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